
書法藝術的背景是中國傳統文化。書法植根于中國傳統文化土壤,傳統文化是書法賴以生存、發展的背景。我們今天能夠看到的漢代以來的書法理論,具有自己的系統性、完整性與條理性。與其他文藝理論一樣,書法理論既包括書法本身的技法理論,又包含其美學理論,而在這些理論中又無不閃耀著中國古代文人的智慧光芒。比如關于書法中如何表現“神、氣、骨、肉、血”等范疇的理論,關于筆法、字法、章法等技法的理論以及創作論、品評論等等,都是有著自身的體系的。

對于初學者挑選毛筆工具這一問題,我的建議是,不建議初學者選用較好的毛筆。選用一般水平的是沒有問題的,這一些毛筆,只要能夠滿足我們基本的書寫需要,就可以拿來使用。但是有些人往往在這一條路上又走到了極端,他們完全不重視工具的重要性,只是悶頭在那里練字帖,在那里寫字帖,日復一日,年復一年而不去思考自己在哪些環節上出了問題,我們稱這類人是勤勞的盲目者,他們就好像在一片大沙灘里四處奔走的螞蟻,找不到方向而亂走,最終浪費了自己的精力,卻收效甚微。

毛筆書法藝術不僅能給人以美的享受,還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明,在可使人長壽的二十種職業中,毛筆書法名列榜首。寫字能祛病健身。古人云:“寫字用于養心,愈病君子之樂?!睂懽质且环N高雅的藝術愛好,能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時“不思聲色,不思得失,不思榮辱,心無煩惱,形無勞倦”,使軀體和精神放松,對肌體起到調節、修復等作用,可推遲或延緩腦的老化。

毛筆具體的握筆方法是:大拇指的第一書內側按住筆桿靠身的一方,大拇指處于略水平的橫向狀態。食指的第一節或與第二節的關節處由外往里壓住筆桿。中指緊挨著食指,鉤住筆桿。無名指緊挨中指,用第一節指甲根部緊貼著筆桿頂住食指、中指往里壓的力。小指抵住無名指的內下側,幫上一點勁。這樣形成五個手指力量均勻地圍住筆的三個側面,使筆固定,手心虛空。同樣是五指執筆法,又因手格的張開和并攏、筆執在指尖處還是手指第二關節處而形成多種形式,古人稱之為“鳳眼”、“虎口”、“鵝頭”等五指執筆的不同態勢。