提到書法藝術就不得是說起毛筆書法了。毛筆書法從古到今，經過了上千年的發展，已經成為中華民族傳統的文化瑰寶。并且至今仍散發著勃勃生機。毛筆書法精品內涵豐富、博大精深，蘊自然的靈性、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人們在欣賞中可以得到審美的享受、哲思的啟迪、心靈的美化。毛筆書法的內在規律決定了習書的嚴肅性。這就要求習書者必須具備良好的心理狀態，以高度的學習熱情，儼然誠懇的態度來對待;必須勤奮不息，孜孜不倦;必須加強修養，拓寬意境;必須豐富學識，博古通今。
究其毛筆握筆的根本，一般講，分為兩大類。一類是三指執筆法，一種是五指執筆法。三指執筆法大多出現在先秦、魏晉、南北朝、唐朝等。一是因為那時候沒有紙張，書法家們均是在竹簡上進行書寫，三指執筆法更容易書寫;另一方面那時候的人都盤腿坐在地上，也有雙膝著地跪坐的，屁股坐在跪著的雙腿上。那時候沒有板凳也沒有桌子，只有像茶幾之類的機于，因為機子很低，寫字時手都得懸起，所以多用三指法。此法傳到日本，一直沿襲至今。
1.能夠調動邏輯思維和形象思維，人們在學習的時候，大多數知識都是用邏輯思維范疇來表述的。惟有書法屬于形象思維范疇的，長期在邏輯思維的領域學習，形象思維的能力得不到運用，人的形象思維能力就會下降。學習書法，可以提高人的形象思維能力，避免兩種思維方式的偏廢，有效開發青少年的智力。2.能夠使意志力得到發展：俗話說：“勤能補拙”。由于勤奮，即使基礎稍差，也能提高能力出成果，而且勤奮的關鍵在于意志力。書法學習中技能技巧的熟練，需要堅持不懈的練習，一個難點有可能要經過上千次的正確的重復練習才能掌握，因此，學習書法有利于培養兒童有堅忍不拔的意志品質和持之以恒的良好學習習慣。
毛筆書法藝術不僅能給人以美的享受，還是養生保健的有效方法。醫學專家研究結論表明，在可使人長壽的二十種職業中，毛筆書法名列榜首。寫字能祛病健身。古人云：“寫字用于養心，愈病君子之樂?！睂懽质且环N高雅的藝術愛好，能使人在揮毫中自得其樂。人在寫字時“不思聲色，不思得失，不思榮辱，心無煩惱，形無勞倦”，使軀體和精神放松，對肌體起到調節、修復等作用，可推遲或延緩腦的老化。
